L E G D A Y
Hello! Sitter på jobbet och väntar på att timmarna ska gå.. Inte så mycket att göra här idag så har varit rätt segt.
Igår körde jag ben med pappa efter att jag slutat. Körde 5 minuter cykel uppvärmning följt av marklyft, squats, mage och strech. Fyfasiken vad det gjorde ont, pappa slaktade mig med sin taekwondo stretch!
Mitt mål för tillfället är att kunna gå ner i split/spagat inom 1-2 månader.
Så idag har jag liiite ont i benen, lär dock vara bättre imorgon.
Här får ni lite bilder iaf.
Kommentarer
Trackback